激やせ効果を実感するには、どんなダイエットをしたらいいんでしょう。ダイエットクオーレやプリティアαβのような、効果が早いというダイエットサプリメント？素朴な疑問なんですけど、これってやっぱり、飲み始めたらご飯は控えなきゃいけないんですかね。もしそうなら、サプリ抜きで食事制限だけにしても同じことなんじゃ...いやいや、それじゃみんなサプリ飲まなくなっちゃうだろうから、やっぱりご飯は食べられるのかも。ただ、ダイエット中って何かを我慢しなくちゃ「いけない気がする」から(笑)、私は古典的な食事制限＋運動で挑戦してみようかと...でも、太もものお肉はボニックに頼ってしまうかも。適度にラクして、適度にストイック、がいいのかもしれませんね。